EXEX

„V přírodě je přežití a úspěch otázkou těch nejschopnějších a nejpřitažlivějších.“

Charles Darwin

Chcete opustit komfortní zónu, dostat se na hranici kde si sáhnete na dno? K přežití ve volné přírodě budete získávat zkušenosti v oblasti Labských pískovců, Krušných hor a Českého Švýcarska. Čeká vás adrenalinový zážitek, který probíhá na principu zážitkové pedagogiky – není se čeho bát, v krizových situacích dostanete technickou i psychologickou pomoc.

„Bez nože je to survival, s nožem jde o camping”                SAS

Podle obsahu kurzu můžete zažít:

• topografie v přírodě (mapa, buzola, přírodní indikátory směru)
• první pomoc
  • základní principy, pořadí rizik, triády, TCCC
  • zástavy masivních krvácení – tipy na nákup
  • kardiopulmonální resuscitace
  • ošetření ran
  • pět „T“ , transport
• rozdělávání ohně (kde, čím, z čeho)
• voda (získávání, rizika, potřeby)
• co jíst v přírodě (místní zdroje, co koupit a nosit)
• přístřešky (přírodní, umělé, izolace)
• bezpečnost a rizika v přírodě
• chladné zbraně a střelné zbraně (používání, bezpečnost)
• oblečení (expediční, horské, „bushcraft“ – dlouhodobá divočina)
• psychologie odolnosti při přežití – dokážete si sáhnout na dno?
• překonávání přírodních překážek (horizontálních, vertikálních, z přírodních živlů)

Strávíte spolu s pár dalšími příjemnými lidmi pár dní, kde zažijete vypjaté situace, sáhnete si někteří na dno a překonáte sami sebe, objevíte v aktivitách nové vzorce chování, naučíte se nové dovednosti, rozvinete schopnosti a odnesete si hodně nových zkušeností.
Budete odcházet příjemně naladěni a ovlivněni nádhernou přírodou a nečekanými možnostmi, které skýtá.

„Dokonalosti není dosaženo tehdy, když už není co přidat, ale tehdy, když už nemůžete nic odebrat.“

(A. de Saint Exupéry)

Podmínky, ve kterých se bude akce konat

Kurz se bude konat za každého počasí, ve volné přírodě. Volte podle toho oblečení a vybavení. Kurz se bude odehrávat v CHKO Labské pískovce a dalších chráněných oblastech, kde není stanování dovoleno, smí se pouze přespat “pod širákem”. Oblečení a vybavení nenápadných a přírodních barev bude výhodou, ne však podmínkou. Nezapomeňte, že všechno vybavení si po celou dobu ponesete sami. Nekupujte si zbytečné drahé vybavení, které nemáte osobně vyzkoušené – dostanete tipy na efektivní a cenově přiměřené vybavení.

Potřebné vybavení do batohu

Oblečení vhodné do lesa a do přírody. Nevolte nové, drahé a méně odolné oblečení. Při některých aktivitách může dojít k poškození oblečení.

-Pevná nepromokavá, nebo rychleschnoucí obuv, náhradní ponožky

-Spacák, karimatka, nebo podložka

-Plachta nebo celta (lze použít i přes sebe v případě silného deště)

-Paracord, či jiná pevná šňůra

-Vybavení na vaření (stačí ešus a pítko či hrneček, lžíce, „sirky“).

-Nůž (stačí švýcarák)

-Potraviny.

Nezapomeňte, že konzervy jsou těžké a po použití je nutné je nosit. Ideální jsou sušené potraviny, které není třeba dlouho vařit a nejsou ve zbytečných obalech (kuskus, vločkové kaše, pohanka apod.). Špek, uzené, cibule, česnek, základní koření, čokoláda, ořechy, kafe, čaj.

-Základní lékárnička (náplasti, obvaz). Pořadatelé budou mít k dispozici plně vybavené lékárny. Neinvestujte do drahých a vybavených lékárniček – v rámci kurzu dostanete školení první pomoci i typy na základní efektivní vybavení lékárničky.

-„Sirky“, baterka nebo čelovka

-Voda, cca 2-3 litry

Tipy, poznámky, doporučení

-Pokud nemáte velký a těžký spacák, měl by Vám pohodlně stačit batoh velikosti do 40-50 litrů. Pokud povezete větší, znamená to, že vezete zbytečné věci a budete se s nimi dřít.

-V rámci kurzu proběhne několik seminářů na téma potřebného vybavení a jeho použití. Nekupujte zbytečně předem vybavení, ve kterém se nevyznáte.

-Protože cílem hry je naučit se improvizovat a snášet nepohodlí, mohou (a budou!) Vám být některé věci Vašeho vybavení pořadateli po dobu hry odebrány!

-Spoléhejte na svoji hlavu, srdce a kolegy v týmu.

-V české přírodě na konci dubna tři dny přežijete v podstatě bez ničeho: příliš svoje vybavení neprožívejte. Základem jsou dobré boty a ponožky, vše ostatní je bonus navíc.

-Může se hodit, ale není podmínkou: kompas či buzola, malý lihový či plynový vařič (VAR2), kousek duct-tape, tužka, papír, něco na podpal

 „Zážitek nemusí být pozitivní, hlavně když je silný”

(kdekdo)

Obuv a ponožky – dost se projdete!

Pořádné boty a ponožky jsou nejdůležitější součástí oblečení. Boty: volte nejlépe kotníčkové, nebo vyšší. Nejlépe kožené. U kůže je důležité jí pořádně namazat a naimpregnovat (tyto dva požadavky jdou proti sobě, vysvětlíme si, jak to řešit). U bot s textilem či nubukem volte buď boty s membránou, nebo schopné rychle uschnout a k tomu náhradní ponožky. Ponožky: silné (i v teple!), s převahou přírodních vláken. Doporučujeme české ponožky BATAC Operator, dostupné např. v MilitaryRange. Ponožka VŽDY musí být vyšší, než bota!! Péče o nohy: nohy je dobré proti puchýřům před a po pochodu promazat. Ideální je obyčejná lékařská vazelína

Oblečení a věci na spaní

-Vnější vrstva: nevolte drahé a nové vybavení. GoreTex v lese, u ohně a ve skalách dost trpí. Stačí mírně nepromokavá bunda a v případě lijáku si pomoci celtou, pončem, pláštěnkou. Klidně volte levné pracovní oblečení (Canis). Ideální jsou i použité vojenské věci z výprodejů. Např. české kongo vzor 95 za cca 300 Kč pro účely hry bohatě stačí. Něco na hlavu.

-Kdo nemá rád maskáč, může použit pracovní bundu, ruskou Gorku, oblečení z lovecké serie Solognac z Decathlonu apod.

-Střední vrstva – podle počasí.

Buď silnější košile (flanel), nebo použitý armádní svetr. Skvělé jsou britské Commando svetry – kvalitnější než AČR. Vždy se hodí šátek, např. shemag!

-Spodní vrstva – ideální je merino (Devolt je kvalitnější, než Icebreaker), ale není zdaleka nutné. Kvalitní první vrstvy za rozumné peníze vyrábí např. česká firma Infit Šumperk www.infit.eu. Komfortní varianta: 2x triko (ideálně jedno s dlouhým rukávem), 2x trenýrky, 3x ponožky. Nutná varianta: 2x ponožky, zbytek jen 1x na sobě.

-Pod sebe: obyčejná karimatka (nebo si nastlat trávu a listí), izolace proti vlhkosti (budete moc levně koupit na místě při zahájení hry) -Přes sebe: plachta, celta, pončo.

Konkrétní možnosti vybavení – levné typy

Bunda – kabát Kongo AČR vz. 95: https://1url.cz/YM3fe

Kalhoty – např odepínací pracovní https://1url.cz/UM3fi nebo nějaké z Decathlonu,

použité armádní, Canis apod.

Ruský převlečník (kalhoty + bunda) do přírody Gorka https://1url.cz/ AM3fw

Britské Commando svetr https://1url.cz/MM3fE

Ponožky

BATAC Operator: https://1url.cz/IzexT

Velmi dobré jsou i některé řady ponožek VOXX, Lasting apod. Ponožky nejméně dvoje!!

Ideálně troje – jedny na noc.

Boty – bohužel neexistují pohodlné, odolné a trvanlivé levné boty. Pokud použijete vojenské kanady, dbejte na následující:

1.) Silné, dlouhé a nejlépe dvoje ponožky.

2.) Naučit se je správně šněrovat.

3.) Koupit originál a ne kopii (těžko se pozná).

4.) Neberte si kanady, které nemáte rozšláplé a neumíte je nosit!!

Vynikající jsou např. originální, v ČR šité kanady pro Bundeswehr https://1url.cz/kM3fN Pro tuto akci vám postačí outdoorové boty z Decathlonu, Canisu. Dobré jsou boty Salomon vyšších řad, Prabos (Condoriri apod.) či dražší Hanwag.

Tento kurz je těžší na přežití, více náročných fyzických i psychických překážek!

Méně teorie a praktických ukázek. 

Varianty počtu osob:

Podmínky:

• konání kurzu při minimálním počtu 6 osob, jednotlivce připojíme k jiné skupině
• trvání 3 dny 2 noci
• min. věk 18 let (nebo po domluvě), dobrý zdravotní stav
• celoročně (většinou pátek odpoledne – neděle odpoledne)

Místo setkání na parkovišti – může se lišit od skutečnosti – řiďte se podle mailu týden před kurzem(mapy.cz):

Místo setkání na parkovišti  –může se lišit od skutečnosti – řiďte se podle mailu týden před kurzem (googlemaps.cz):